4 motive ciudate care te fac să mănânci prea mult
0Ţi-ai propus să slăbeşti sau cel puţin să renunţi la câteva obiceiuri alimentare dăunătoare pentru sănătatea ta, dar sunt momente în care te trezeşti că planul îţi este dat peste cap. Şi culmea e că de cele mai multe ori, nici nu găseşti o explicaţie logică pentru comportamentul tău. Ştii care ar putea fi motivele?
Dimensiunea şi culoarea farfuriilor
Deşi poate părea puţin ciudat, studiile au arătat că oamenii care mănâncă în farfurii mai mici au tendinţa să mănânce mai puţin decât cei care folosesc farfuriile mari. De asemenea, un alt factor, mai bizar decât primul este culoarea farfuriei. Dacă mâncarea şi vasul în care mănânci sunt din aceeaşi paletă cromatică, vei avea tendinţa să te supralimentezi. Motivul este destul de simplu, şi anume lipsa contrastului dintre cele două, care păcăleşte percepţia.
Descoperă celelalte motive ciudate care te fac să mănânci prea mult pe clickpentrufemei.ro.
Se încarcă comentariile...
