Cum scapi de bărbia dublă. Exerciţii şi tratamente pe care le poţi face acasă
0
Până acum ai încercat să o ascunzi cu eşarfe sau pulovere cu guler înalt, însă odată cu venirea sezonului cald aceste trucuri nu mai sunt de folos. Aşadar, află cum poţi scăpa definitiv de bărbia dublă.
În primul rând, trebuie să ai răbdare. Bărbia dublă nu a apărut peste noapte, ci este o consecinţă a kilogramelor în plus, dar şi a pierderii elasticităţii pielii. În acelaşi timp, bărbia dublă se poate moşteni ereditar. Desigur, bărbia dublă poate fi îndepărtată chirurgical, dar ai nevoie de o perioadă de recuperare. Mai simplu este să încerci aceste exerciţii şi tratamente naturale.
Mestecă gumă
Pentru a scăpa de bărbia dublă este important să-ţi tonifici musculatura facială. Cel mai simplu exerciţiu este să mesteci gumă, deoarece aşa vei încorda toţi muşchii. Ai grijă să alegi o gumă fără zahăr. În plus, mestecatul gumei îmbunătăţeşte sănătatea orală, protejând gingiile. Mestecă gumă de 2-3 ori pe zi, fără să te grăbeşti.
Mască cu unt de cacao
Dacă bărbia lăsată apare în urma pierderii elasticităţii pielii, atunci este recomandat să aplici regulat unt de cacao. Încălzeşte o cantitate mică de unt de cacao în cuptorul cu microunde, apoi masează zona, cu mişcări dintre bărbie spre găt. Ideal ar fi să aplici unt de cacao în fiecare seară, înainte de duş.
Se încarcă comentariile...
