Sfaturi pentru a proteja sănătatea rinichilor
0Rinichii joacă un rol extrem de important, influenţând sănătatea întregului organism.Curăţă sângele, filtrează apa reţinută în organism şi sunt responsabili de reglarea presiunii sângelui şi crearea de celule roşii. De aceea ai mare grijă de ei!
Ca întreg organismul să funcţioneze corespunzător, rinichii tăi trebuie fie într-o stare bună, dacă nu vrei să ai probleme de sănătate. Cele mai evidente semne care indică faptul că nu funcţionează aşa cum ar fi normal sunt: schimbarea culorii urinei, stările de vomă, anemia, dificultăţile respiratorii, oboseala, senzaţia de mâncărime, respiraţie urât-mirositoare.
Iată factorii care influenţează în mod negativ sănătatea rinichilor tăi şi de care ar trebui să scapi imediat:
1. Bei prea puţină apă
Dacă consumi prea puţină apă, rinichii pot începe să nu mai funcţioneze aşa cum trebuie, pentru că în acel moment sângele devine mai concentrat şi ajunge mai greu înspre rinichi. Aceştia nu mai pot elimina toxinele acumulate, ceea ce într-un final duce la acumulări de toxine în organism. Ca să previi această situaţie, este indicat să consumi 10-12 pahare de apă zilnic.
Descoperă cum să îţi protejezi rinichii pe clickpentrufemei.ro
Se încarcă comentariile...
