Cum alegem loţiunea de plajă în funcţie de culoarea pielii

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Zona umerilor este cea mai expusă la soare. FOTO Shutterstock.
Zona umerilor este cea mai expusă la soare. FOTO Shutterstock.

Vara, mulţi dintre noi ne dorim un bronz natural şi frumos, însă mult mai important este să ne protejăm pielea de arsurile solare. Loţiunea de plajă trebuie să aibă un factor de protecţie mai mare pentru persoanele cu pielea deschisă la culoare

Pielea copiilor este cea mai sensibilă la razele puternice ale soarelui. „La copii, indiferent de culoarea pielii, eu recomandă cu loţiune cu factor de protecţie 50. Cei mici, mai ales până la vârsta de cinci ani, sunt foarte sensibili. Nu trebuie să se bronzeze, ci trebuie să fie protejaţi. După vârsta de cinci ani, dacă cel mic are pielea mai închisă la culoare, atunci se poate folosi o cremă cu factor de protecţie 35. Alegeţi loţiuni rezistente la apă şi recomand să fie cremă şi nu spray. Chiar dacă se aplică mai uşor, spray-ul poate rata anumite zone ale corpului. De asemenea, chiar dacă îi daţi cu cremă nu expuneţi copiii la soare la orele prânzului, mai ales între 13.00 şi 16.00 când este extrem de cald“, spune dermatologul Alina Vija.

Factor de protecţie în funcţie de ten la adulţi

La adulţi, crema de plajă se alege în funcţie de ten. „Persoanele cu pielea albă sunt cele mai sensibile la arsurile solare. Se recomandă o loţiune cu factor de protecţie 35 chiar dacă nu veţi obţine un bronz puternic. Persoanele care au pielea puţin mai închisă, dar nu măslinie, pot opta pentru o loţiune de plajă cu factor de protecţie 20, iar cele cu tenul închis pot alege una cu factor de protecţie 15. Nu renunţaţi la cremă după două-trei zile de plajă crezând că pielea s-a obişnuit cu soarele, deoarece vă veţi arde. Arsurile solare distrug pielea şi pot duce în timp la melanom, un cancer de piele agresiv“, mai spune dermatologul.

Pielea trebuie îngrijită şi după plajă. „Chiar dacă folosiţi cremă de plajă, pielea trebuie îngrijită şi după ce staţi la soare. Apa de mare mai ales, dar şi razele soarelui usucă pielea deoarece corpul se deshidratează. După ce veniţi de la plajă, faceţi duş şi folosiţi o loţiune răcoritoare. Este valabil şi pentru adulţi şi pentru copii. Pielea va fi astfel hidratată şi nu se va coji“, mai spune medicul.

Loţiunea nu ne protejează o zi întreagă

Loţiunea de plajă este eficientă, dar nu acţionează o zi întreagă. „Nu este suficient să aplicaţi loţiune de plajă o singură dată. Este nevoie să o aplicaţi odată la 3-4 ore, chiar dacă este rezistentă la apă. Are protecţie, dar nu foarte multe ore. De asemenea aplicaţi loţiune pe tot corpul, inclusiv pe faţă, nu doar pe umeri şi spate cum fac unele persoane. Acelea sunt într-adevăr cele mai expuse zone, dar asta nu înseamnă că nu vă veţi putea arde în altă parte a corpului“, mai spune specialistul.

Braşov



Partenerii noștri

Ultimele știri
Cele mai citite