articolul anterior articolul urmator

Greşeli alimentare făcute în timpul dietei

1
12 Jan 2018 10:43:14
Autor: Sorina Severin
Chiar
 dacă ţii dietă, există posibilitatea să nu obţii niciun rezultat din 
cauza anumitor greşeli care îţi sabotează planul de a scăpa de 
kilogramele pe care ţi-ai propus să le dai jos.
Chiar dacă ţii dietă, există posibilitatea să nu obţii niciun rezultat din cauza anumitor greşeli care îţi sabotează planul de a scăpa de kilogramele pe care ţi-ai propus să le dai jos.

1 Comentariu

Sorin Ionascu
13.01.2018, 14:47:27

Toate dietele sunt greseli alimentare, care nu fac decat sa streseze organismul, motiv pentru care toate esueaza mai devreme sau mai tarziu. "Secretul" este un bun echilibru intre nutrienti, pentru ca fiecare are rolul sau si evitarea ori eliminarea unuia sau consumul in exces al altuia nu sunt bune. Conteaza in primul rand CAT mananci si nu CE mananci, pentru ca poti manca ORICE, in anumite limite, dar limitele difera enorm de la un aliment la altul. Toate restrictiile si excesele alimentare severe se razbuna la un moment dat.