Otilia Gaspar
Experţi în parenting
Otilia și Gaspar sunt terapeuți relaționali, susținători și curatori de conferințe naționale și internaționale de parenting.
Gaspar Gyorgy este psiholog clinician, președintele Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie.
Otilia Mantelers este expert în parenting, Pareting by Connection Instructor, trainer de Playful Parenting, psiholog în formare și specialist în joaca terapeutică cu copiii de la 0 la 10 ani.
Detalii despre cei doi terapeuți vă invităm să găsiți pe paginadepsihologie.ro.
Articole scrise de Otilia Gaspar
Îndoielile cu privire la valoarea personală şi puterea interioară se construiesc în timp, iar din copilărie şi până în prezent uşor ajung să devină cele mai mari obstacole în calea fericirii şi stării noastre de bine.
Opinii
01 iun. 2016
Nu am înţeles niciodată de ce Brigitte Bardot era văzută ca fiind o femeie după care bărbaţii se dau în vânt. Sau Pamela Anderson. Sau Loredana Groza. Da, îmi plăceau Judie Foster sau Halle Berry sau Natalie Portman, care erau actriţe frumoase, dar.....
Opinii
19 mai 2016
„Sexul este ereditar! Dacă părinţii tăi nu l-au avut, şansele sunt mari ca nici tu să nu îl ai”, spune un vechi proverb. Vă invit să descoperiţi miezul acestui proverb în povestea de mai jos....
Opinii
05 mai 2016
Puţine lucruri ne creează o stânjeneală, ruşine sau anxietate mai mare decât subiectele legate de sexualitatea noastră....
Opinii
25 apr. 2016
Povestea mai multor cupluri este iniţial definită de mult sex şi puţină intimitate emoţională, iar, mai apoi, interacţiunea partenerilor este mai bogată în conectare sentimentală, dar sexul pare mai puţin....
Opinii
05 apr. 2016
Auzim des că ar fi bine să consolidăm stima de sine a copiilor. Dar ce este stima de sine?Este felul în care o persoană simte faţă de sine. Este felul în care se percepe pe sine şi se place. Când ai sentimentul acesta te bucuri că tu eşti tu! Stima d...
Opinii
24 mart. 2016
Doi oameni pot reprezenta cuplul perfect atunci când relaţia este şnur, atunci când apele în care se scaldă partenerii sunt blânde. Când apar însă doamnele F - frica şi furia - se activează câteva mecanisme biologice pe care este bine să le cunoaştem...
Opinii
07 mart. 2016
Majoritatea relaţiilor – de cuplu, de familie sau relaţiile profesionale – încep de cele mai multe ori frumos. Partea de mijloc este mereu grea – fie că vrem sau nu să acceptăm realitatea – iar sfârşitul poveştii este în controlul nostru....
Opinii
10 feb. 2016
Copiii au nevoie să joace roluri: de femme fatale, de tip cool, de fată plictisită, de băiat dur şi rău. Fiindcă toate rolurile de mai sus merită experimentate de copii pentru a se simţi puternici şi cool. Mai mult, aceste roluri hrănesc stima de sin...
Opinii
03 feb. 2016
Copilul interior îşi va dobândi liniştea doar dacă-i acordăm atenţie, dacă vorbim cu el şi dacă îndrăznim să-i dezvăluim povestea unei persoane de încredere....
Opinii
25 ian. 2016
Cu toţii avem o poveste de spus şi o nevoie de a spune acea poveste. De ce? Fiindcă poveştile ne ajută să ajungem la noi înşine, la miezul nostru cel mai intim....
Opinii
19 ian. 2016
Realitatea ne arată că pentru majoritatea dintre noi sărbătorile sunt o sursă inepuizabilă de stres şi în cele mai multe vieţi nu mai rămâne loc de fericire şi voie bună....
Opinii
21 dec. 2015
Nu există Moş Crăciun! Copilul vine descumpănit acasă şi spune cu voce tare: „Nu există Moşul! Zi-mi! Zi-mi adevărul!“ Ce ne facem atunci?
Opinii
09 dec. 2015
Dacă aveţi dubii legate de a rămâne sau a ieşi dintr-o relaţie de cuplu, este important să vă acordaţi puţin timp pentru a descrie povestea vieţii voastre de cuplu....
Opinii
25 nov. 2015
Vă scriu astăzi despre reconectarea cu cineva drag şi despre.....stupoare! Nu bucuria pe care o trezeşte revederea, ci tot despre... durere! Fiindcă reconectarea aduce în primă fază multă bucurie, dar apoi şi...durere.
Opinii
16 nov. 2015
Un dezastru uman aşa cum este tragedia „Colectiv” din weekend-ul trecut, face parte din categoria momentelor care depăşesc capacitatea minţii noastre de a-şi imagina sau de a înţelege o parte din realitatea pe care o trăim.
Opinii
04 nov. 2015
De ce sunt despărţirile atât de grele pentru mulţi dintre noi? De ce ne purtăm ciudat când vine momentul în care îi spunem persoanei dragi „pa!”, „la revedere” sau „ne vedem în câteva zile“?...
Opinii
29 oct. 2015
Atunci când vine vorba despre atracţie, de subliniat este faptul că aceasta nu are nimic de-a face cu întâmplarea sau hazardul, deoarece inconştientul nostru are un radar psihologic în baza căruia detectează, cu viteza luminii, persoanele cele mai po...
Opinii
19 oct. 2015
Ziua de 10 octombrie a fost tare specială şi ştim că pentru noi va rămâne ca o piatră de hotar în călătoria numită viaţă! Am povestit, la conferinţa „Puterea relaţiilor“ din Bucureşti, cu peste 350 de oameni, despre nişte emoţii pe cât de greu de tră...
Opinii
12 oct. 2015
Elevii sunt bombardaţi cu numeroase teme suplimentare, însă nu există studii ştiinţifice care să confirme că acestea ar fi cu adevărat utile pentru copiii din clasele primare....
Opinii
28 sept. 2015
Mereu am simţit o presiune imensă când auzeam şi citeam în cărţile de parenting că atunci când copiii au un conflict, cel mai bine e să îi lăsăm să îl rezolve singuri. Dacă intervenim, concluzia era că ei nu mai învaţă să îşi rezolve conflictele sing...
Opinii
23 sept. 2015
Adesea energia familiei este focusată exclusiv pe pregătirea uniformei şi a ghizdanului, stabilirea orarului cu privire la cine duce şi aduce copilul de la şcoală şi minunatul buchet de flori pentru doamna învăţătoare. Însă anul şcolar nu dorează o s...
Opinii
14 sept. 2015
Am observat cu copiii cât de greu e să îi iubeşti necondiţionat! Cum după ce le oferi timpul şi atenţia ta, ei rămân nemulţimiţi şi îţi reproşează că nimic din ce faci tu nu e bun pentru ei, iar tu simţi că nu ai primit şi tu ceva înapoi. Că ai dat t...
Opinii
08 sept. 2015
Ruşinea se hrăneşte atunci când facem următoarele trei lucruri: o păstrăm secretă, nu îndrăznim să vorbim despre ceea ce simţim şi atunci când ne judecăm pentru starea emoţională pe care o trăim....
Opinii
31 aug. 2015
Dacă eu ca părinte sunt în general un părinte bun şi implicat, dar uneori mai ţip la copilul meu, cum repar după aceea situaţia aşa încât el să simtă mereu că îl iubesc? Este în regulă să greşim faţă de copil! Fiindcă avem instrumente pentru a repara...
Opinii
24 aug. 2015
Pentru mulţi oameni este mai dificil să primească decât să ofere darurile relaţionale. Complimentele, aprecierile verbale şi încurajările autentice nu sunt lesne de primit de către cei mai mulţi dintre noi, deoarece se izbesc în zidurile protectoare ...
Opinii
17 aug. 2015
Vacanţa de vară e la jumătatea ei, iar noi, părinţii, petrecem mai mult timp cu copiii decât de obicei, ceea ce presupune că starea de conectare dintre noi creşte. Iar atunci când conectarea este profundă, oceanul emoţiilor care inundă sistemul limbi...
Opinii
10 aug. 2015
Cred în puterea relaţiilor interumane şi cunosc efectul vindecator pe care-l pot avea, dacă le cunoaştem principiile de funcţionare. O relaţie implică automat şi o formă de conectare, care ne vine mai uşor atunci când celălalt are un comportament cu ...
Opinii
03 aug. 2015