Tony Rafaila
Psiholog
Rafailă Tony este psiholog cu formare în Hipnoză Clinică, Relaxare şi Terapie Ericksoniană, Sexologie și Psihoterapie de cuplu. Încă din perioada studenţiei s-a evidenţiat prin perseverenţă şi inovaţie obţinând diferite premii prin lucrări originale și a urmat un master în Managementul Organizaţional şi al Resurselor Umane.
Lucrând de 8 ani ca psiholog clinician la Sanatoriul de Nevroze Predeal reuşeşte cu succes să pună în aplicare tehnici de relaxare și autocontrol combinate cu tehnici ale terapiei ericksoniene și cognitiv comportamentale, specializându-se în psihoterapia depresiei, anxietății, fobiilor și atacurilor de panică. A dezvoltat platforma de Consiliere psihologică si Psihoterapie Online „Echilibrul Tau”, iar în cadrul cabinetului său individual efectuează evaluări psihologice, psihoterapie și module de dezvoltare personală.
Punând accent pe dezvoltare personală, a urmat toate etapele aprofundării tehnicilor programării neuro-lingvistice devenind în prezent trainer în cadrul Asociaţiei Române de Programare Neuro-Lingvistică ARONLP. Este membru al Colegiului Psihologilor din România și al Asociaţiei de Hipnoză Clinică, Relaxare şi Terapie Ericksoniană.
Articole scrise de Tony Rafaila
Inelul gastic virtual produce aceleaşi efecte precum cel real, doar că nu există. Mai concret, prin hipnoterapie putem convinge mintea subconştientă că există un inel montat pe stomacul nostru fără ca vreo operaţie să aibă loc.
Opinii
13 ian. 2018
Bărbaţii şi femeile au moduri diferite de a gândi, a simţi şi a se raporta la problemele cu care se confruntă ceea ce uneori creează tensiuni şi războaie inutile în relaţiile dintre ei. Ai trăit vreodată senzaţia că bărbaţii şi femeile fac parte din ...
Opinii
08 aug. 2014
Ai trăit vreodată acut sentimentul neîmplinirii şi senzaţia de nefericire? Care este tehnica ta de rezolvare atunci când te confrunţi cu astfel de trăiri? Fără să ne dăm seama uneori pasăm rezolvarea inconştientului apărând astfel refularea.
Opinii
01 aug. 2014
Una dintre formele de manipulare cele mai folosite, la nivel inconştient sau nu, este manipularea prin activarea sentimentelor de vinovăţie. Ai fost manipulat sau ai manipulat astfel?
Opinii
18 iul. 2014
Ni se cere uneori nejustificat ajutorul iar alteori îl oferim la fel. Acţionăm în numele altruismului, iar acest lucru nu generează întotdeauna cele mai benefice rezultate. Tu eşti un helper?
Opinii
11 iul. 2014
Trăim în „secolul vitezei” resimţind acut lipsa timpului şi acest lucru îşi pune amprenta tot mai mult pe existenţa noastră şi pe felul nostru de a fi şi de a gândi. Dorim ca totul să se petreacă acum, în acest moment şi pe cât posibil fără să facem ...
Opinii
04 iul. 2014
Fiecare dintre noi suntem creatori de realitate şi ţinând cont de acest fapt, de ce să nu creăm una frumoasă? Tu ce fel de realitate iţi creezi? Te programezi pentru fericire şi succes sau pentru eşec şi nefericire?
Opinii
19 iun. 2014
Ne ataşăm de lucruri, de persoane, de animale iar absenţa sau pierderea lor declanşeaza sentimentul de abandon şi angoasa de separare aducându-ne suferinţă. Tu cum gestionezi astfel de momente?
Opinii
12 iun. 2014
Din dorinţa de a deţine mai mult control asupra situaţiilor incerte, tindem să apelăm la superstiţii pentru a ne simţi mai încrezători şi a ne păstra iluzia controlului. Adeseori apelăm la ritualuri sau talismane sperând că vom influenţa într-un fel ...
Opinii
05 iun. 2014
În ciuda faptului că ştiinţa progresează într-un ritm alert şi a faptului că trăim în era calculatoarelor din ce în ce mai performante, superstiţiile continuă să facă parte din viaţa noastră. Voi credeţi în noroc sau ghinion?
Opinii
29 mai 2014
Istoria omenirii are ca şi caracteristică lupta pentru libertate şi a dreptului de liberă exprimare. Deciziile noastre sunt rezultatul liberului arbitru sau al condiţionărilor moral-social-educaţionale la care am fost supuşi?
Opinii
22 mai 2014
Ne simţim tot mai copleşiţi de volumul din ce în ce mai mare al sarcinilor zilnice.”Secolul vitezei” îşi pune tot mai pregnant amprenta asupra vieţii noastre trăind percepţia comprimării timpului. De ce se întâmplă toate acestea?
Opinii
15 mai 2014
Adeseori ne aflăm în postura în care ne frământă faptul că nu ştim dacă decizia pe care am luat-o a fost cea bună sau nu, alteori trecem prin întâmplări care pe moment par pozitive sau negative şi nu ştim cum să ne raportăm la ele. Nopţi de nesomn......
Opinii
08 mai 2014
Calitatea timpul petrecut alături de familie şi cei dragi este adeseori afectat de stresul cotidian. În loc sa fim prezenţi în viaţa noastră suntem prezenţi în gândurile noastre care analizează frustrările şi neîmplinirile trecutului, temerile şi nel...
Opinii
01 mai 2014
Un virus mic, de doar câtiva biţi, abia perceptibil, ne infestează vieţile, acţionând la nivel software prin suprascrierea programelor,cât şi la nivel hardware prin inducerea stării de oboseală şi consumând resurse: capacitatea de a te bucura şi de a...
Opinii
24 apr. 2014
Sărbătoarea Învierii ar trebui celebrată ca o sărbătoare a bucuriei, căci ni s-a adus vestea cea bună a învierii Mântuitorului, într-o bucurie nemaculată de vinovăţii induse. Dacă plecăm de la premisa că Dumnezeu este bun, boala nu poate fi o pedeaps...
Opinii
19 apr. 2014