Bucătărie

articolul anterior articolul urmator

10 reţete fabuloase cu peşte pentru Florii

0
8 Apr 2020 15:42:07
Autor: Redacţia Adevărul
Nutriţioniştii recomandă consumul de peşte de două ori pe săptămână, pentru că este bogat în proteine de calitate şi acizi graşi Omega-3 FOTO: Shutterstock
Nutriţioniştii recomandă consumul de peşte de două ori pe săptămână, pentru că este bogat în proteine de calitate şi acizi graşi Omega-3 FOTO: Shutterstock

Mai sunt câteva zile până la Florii, una dintre puţinele zile din postul Paştelui în care este permis consumul de proteină animală, mai exact de peşte. După aproape 40 de zile de post, te poţi delecta cu o sumedenie de mâncăruri delicioase pe bază de peşte. Antreuri, preparate la grătar sau salate, ai o colecţie de zece reţete extraordinare din care să-ţi alegi preparatul favorit, pe care-l vei savura la masa de Florii.

Postul Paştelui este cel mai lung şi mai dificil al anului. Respectarea lui în totalitate este o provocare chiar şi pentru cei mai „antrenaţi“ dintre noi, ţinând cont de faptul că durează nu mai puţin de 40 de zile. Dacă te încumeţi să porneşti în această „aventură“ spirituală şi culinară, ai doar câteva prilejuri în care poţi mânca de dulce, iar duminica de Florii este unul dintre ele.

Mai exact, te poţi delecta cu peşte, un aliment pe care nutriţioniştii îl recomandă de două ori pe săptămână, indiferent dacă este gras, slab, oceanic sau de crescătorie, pentru că este bogat în proteine de calitate şi acizi graşi Omega-3. 

Dorada cu legume sotate

Ai o colecţie de zece reţete delicioase, din care să alegi pentru masa de Florii: salată Şuba, somon la grătar marinat în suc de citrice, creveţi în crustă de cocos şi altele.

Descoperă toate reţetele cu peşte pe clickpoftabuna.ro.

 

Adauga Comentariu

Pentru a comenta, alege una din optiunile de mai jos

Varianta 1

Autentificare cu contul adevarul.ro
Creeare cont

Varianta 2

Autentificare cu contul de Facebook
Logare cu pseudonim

0 Comentarii