Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci hamburgeri. Efectele se produc încă de la prima muşcătură
0
Niciun studiu în domeniu nu a găsit dovezi că hamburgerii sunt alegeri alimentare sănătoase, dar nici că un astfel de sandviş, consumat ocazional, dăuneazăgrav sănătăţii. Totuşi, se cunoaşte felul în care reacţionează organismul când trebuie să descompună, să absoarbă elementele nutritive şi să digere hamurgerul.
Când savurezi un astfel de produs, ultimul lucru la care te gândeşti este că îţi afectează sănătatea, însă dacă ar putea vorbi, colonul s-ar plânge mult şi bine. Ştiinţa, cunoscută pentru faptul că ruinează toate lucrurile frumoase, că ne arată partea necurată din tot ce pare inofensiv, a scos la iveală că hamburgerii nu trebuie priviţi cu ochi buni.
Studiile ample în acest sens sugerează că dimensiunile porţiilor, aportul de calorii, grăsimile şi sodiul din conţinut cresc riscul de probleme serioase de sănătate.
De exemplu, un hamburger simplu are peste 500 de calorii, 25 de grame de grăsimi (aproape jumătate din cele saturate, reprezentând mai mult de jumătate din aportul zilnic recomandat, plus unele grăsimi trans).
Citeşte aici ce se petrece în corpul tău chiar după ptrima muşcătură dintr-un hamburger.
Se încarcă comentariile...
