search
Vineri, 26 Aprilie 2024
Adevărul
search
menu
Home Știri interne Știri locale Știri externe Politică Economie Sport Stil de viață Showbiz Opinii Cele mai citite 🔥 Adevărul Live Adevărul de weekend Anunțuri în ziar
search
menu
Ultimele știri ⏱️România alegeRomânia la EURO 2024Război în UcrainaRăzboi în IsraelIstoria zilei

Încearcă aceste trucuri şi n-o să-ţi mai fie frig iarna. 5 sfaturi în sezonul rece

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Organismul resimte adesea frigul indiferent cât de gros te-ai îmbrăcat. Ştiai că nu doar hainele te protejează de răcoare, ci şi alimentaţia sănătoasă şi expunerea frecventă la soare? Ca să poţi să fii la modă şi în sezonul rece, fără să stai zgribulită, e necesar să urmezi câteva sfaturi.

Vei vedea că nu-ţi vei mai ţine gâtul între umeri şi vei putea să-ţi păstrezi poziţia dreaptă a spatelui. Iată ce trebuie să faci:

Alimentaţie sănătoasă

Ţîi mereu diete pentru a-ţi menţine silueta? Asta nu e un lucru rău, însă doar o alimentaţie echilibrată te va ajută să lupţi mai uşor cu temperaturile scăzute. Corpul tău va avea nevoie de mai multe ore pentru a digera paştele, pâinea integrală şi orezul. 

Citeşte continuarea articolului aici!

Citeşte şi:

Analizele de sânge nu descoperă cancerul. Un medic recomandă: "Nu neglijaţi aceste investigaţii"

Nutriţionistul Mihaela Bilic, 3 sugestii de mese sănătoase. Cum ar trebui să arate micul dejun, prânzul şi cina

Stil de viață

Top articole

loading Se încarcă comentariile...

Partenerii noștri

image
Doi angajați de la o bancă din București au văzut că un client avea o sumă mare în cont și i-au furat 140.000 €
digi24.ro
image
Vine nota de plată. Boloș se plânge, în șoaptă, că nu sunt bani pentru majorările de salarii și de pensii aprobate de Guvern
stirileprotv.ro
image
Ciprian a refuzat să plătească 24.000 de euro meşterilor şi îşi renovează singur garsoniera din Cluj. Cât îl costă acum
observatornews.ro
image
Funcția Waze de care puțini șoferi din România știu că este disponibilă. Te scoate dintr-o mare încurcătură și ocolește toate ambuteiajele
fanatik.ro
image
Tulburătoarea poveste de dragoste a unui fotbalist fabulos din România. Comuniștii le-au distrus familia, dar legătura lor a fost dincolo de limite
gsp.ro
image
O femeie era milionară de cel puțin o lună, dar nu și-a dat seama. Descoperirea care i-a schimbat viața
digi24.ro
image
Programul CFR de Paște. Cum circulă trenurile în perioada 1-6 mai
playtech.ro
image
Lovitură pentru proprietarii de imobile, pregătită după alegeri: ”Cine are bani de făcut investiții costisitoare plătește mai puțin”
ziare.com
image
București sau Nicușorești?
canal33.ro
image
Minciuna de la Lidl a ieșit la suprafață. Produsul care ar trebui să fie grecesc, este fabricat în România
bugetul.ro
image
Reghecampf și greșeala vieții. Prodanca îl vrea în pușcărie
evz.ro
image
Pericol pentru locuitorii din Slănic Prahova. Ce se întâmplă cu strada care s-a surpat în plină zi: „Ne trezim că ne înghite pământul”
kanald.ro
image
De la stomatologie, direct la pupitrul știrilor! Cine e noua prezentatoare de la Antena 1
playsport.ro
image
Ministrul Muncii anunță calendarul livrării pensiilor înainte de Paște: ”Se vor încadra în graficul pe care l-am agreat”
antena3.ro
image
„Sarcină ușoară!” Jador și Oana Ciocan s-au căsătorit în Dubai după ce au aflat că vor deveni părinți?!
wowbiz.ro
image
Sigla actuală devine istorie! Cum arată noua emblemă a lui Dinamo
digisport.ro
image
Acesta e cel mai sigur etaj dintr-un bloc în caz de cutremur. Ești mai în siguranță și sunt șanse mari să supraviețuiești la un seism puternic
fanatik.ro
image
Prime Paşte 2024. Când intră pe card primele de 3.000 de lei
romaniatv.net
image
Este INTERZIS în România. Te arestează imediat. Legea care te bagă la închisoare
capital.ro
image
FOTO. Ioana Marcu, soția lui Ciprian Marica, apariție îndrăzneață cu bustul generos la vedere!
prosport.ro
image
Decizia pe care au luat-o Andreea Bălan şi fostul ei soţ, la mai bine de doi ani de la divorţ! Cântăreaţa a dezvăluit totul!
as.ro
image
Surpriză uriașă! Un român celebru a dezvăluit, la 64 de ani, cum îl cheamă, de fapt: ”Ce să fac?”
digisport.ro
image
Șocul lui Ioan Andone, după ce s-a mutat în Spania: „Am 4 dormitoare. Știți cât plătesc pe curent?”
gsp.ro
image
Andreea Marin, apariție ravisantă la Gala «Nu există nu se poate». A slăbit atât de mult încât zici că are 20 de ani, iar rochia cu crăpătură i-a venit perfect: „Ar trebui să îmi țin mai în frâu inima”
actualitate.net
image
Alexandru Ciucu, gest de milioane față de Alina Sorescu, la trei zile după ce a fost filmat cu noua iubită. Ce cadou i-a luat, în semn de împăcare: „Aduc mereu bucurie ...”
actualitate.net
image png
Cel mai sărac oraș din România. Oamenii pleacă pe capete și e în pragul falimentului
Fapt divers
norvegia pixabay jpg
Țara unde românii au un salariu de 5.000 de euro pe lună. Ce spune Daniel, stabilit de mai bine de 30 de ani: „Există un mit, când vorbim de salariu"
Fapt divers
YouTube Instagram RSS
Ultimele știri
Cele mai citite

Click!

image
Planurile pentru înmormântarea lui Charles au fost modificate!„Regele nu e bine deloc"
image
Horoscop săptămâna 26 aprilie - 2 mai. Vești grozave pentru 4 zodii. Au noroc pe toate planurile

OK! Magazine

image
„Regele nu e bine deloc!” Planurile pentru înmormântarea lui Charles sunt schimbate chiar acum!

Click! Pentru femei

image
Nu e ciocolată, dar activează hormonul fericirii şi-ţi dă o stare bună

Click! Sănătate

image
Poţi să descoperi cele 3 diferenţe din imagini în 9 secunde?