Stil de viaţă

articolul anterior articolul urmator

Alimente dăunătoare pentru stomac

2
21 Mar 2018 14:41:23
Autor: Sorina Severin
Carnea grasă este un aliment greu de digerat.
Carnea grasă este un aliment greu de digerat.

Dacă ai frecvent probleme cu sistemul digestiv, află că acest lucru se poate întâmpla din cauza alimentelor pe care le consumi, care pe lângă kilogramele în plus, pot determina şi apariţia inflamaţiilor. Iată care sunt acestea!

1. Alimente bogate în carbohidraţi

Alimentele cu un conţinut ridicat de carbohidraţi pot afecta serios sănătatea stomacului. De aceea, este important să le consumi în cantităţi moderate şi cât mai rar posibil. Pe lista celor mai dăunătoare dintre ele se clasează pâinea, chipsurile, pastele, cerealele, orezul alb şi covrigii.

2. Grăsimi nesănătoase

Deoarece contribuie la acumularea de grăsime în zona taliei, grăsimile trans trebuie evitate, fiind extrem de nocive pentru organism. Se găsesc cu precădere în preparatele procesate, în lactate precum margarina, dulciuri şi snaksuri.

Descoperă ce alte alimente fac rău stomacului pe clickpentrufemei.ro. 

 

De ce ne e somn după ce mâncăm cartofi prăjiţi

Ce grăsimi sunt sănătoase

 

 

Adauga Comentariu

Pentru a comenta, alege una din optiunile de mai jos

Varianta 1

Autentificare cu contul adevarul.ro
Creeare cont

Varianta 2

Autentificare cu contul de Facebook
Logare cu pseudonim

2 Comentarii

miron miron
21.03.2018, 15:20:39

Alimente daunatoare pentru stomac: alimente bogate in carbohidrati si grasimi nesanatoase. Cu asta fac comerciantii bani...

Sima Cornelia
22.03.2018, 02:05:52

mai bine nu mai mancam, poate reusim sa traim cu aer

Modifică Setările