Cura de slăbire cu ouă, cheia către un trup tras ca prin inel! Slăbeşti 10 kilograme, în şapte zile
0Te chinui de ceva timp să slăbeşti şi nu mai ştii ce dietă să urmezi? Ei bine, cura de slăbire cu ouă poate fi soluţia ideală pentru a topi câteva kilograme, mai ales că este uşor de ţinut, este permisivă, iar ouăle sunt sănătoase, având un conţinut bogat de proteine şi substanţe nutritive.
Cura de slăbire cu ouă este o dietă hipocalorică, ce este perfectă pentru persoanele care au nevoie de calorii pentru energie. Este, însă, indicată să fie urmată pe termen scurt, întrucât în caz contrar va slăbi metabolismul şi va creşte riscul de apariţia a unor probleme de sănătate.
Ce trebuie să mănânci în timpul acestei cure de slăbire cu ouă, află mai jos:
Ziua 1:
Mic dejun: două ouă fierte, două portocale, o ceaşcă de lapte degresat
Prânz: 250 grame de carne de pui fiartă şi o ceaşcă de iaurt
Cină: un ou fiert, carne de pui fiartă şi o portocală.
Citeşte continuare articolului, aici!
Citeşte şi:
La ce trucuri a apelat Ioana Ginghină ca să-şi salveze căsnicia: ”Mă îmbrăcam mai sexy!”
Se încarcă comentariile...
