Stil de viaţă

articolul anterior articolul urmator

Dieta cu citrice, dieta anului! Ce trebuie să mănânci ca să slăbeşti 7 kg în cinci zile

0
10 Oct 2019 22:07:16
Autor: Andreea Răducu

Citricele sunt o sursă excelentă de vitamina C şi te ajută să ţii răceala la distanţă, însă pot fi folosite şi pentru a slăbi, motiv pentru care îţi recomandăm cu încredere să urmezi dieta cu citrice.

Fie că vorbim de lămâi, portocale sau greptfrut, aceste fructe sunt o sursă excelentă de vitamina C şi apă, fiind esenţiale pentru a scăpa de kilogramele în plus. De asemenea, conţin şi calciu, potasiu şi magneziu, astfel că îţ vor conferi senzaţia de saţietate. 

Dieta cu citrice este o perfectă pentru orice femeie, iar avantajul ei este faptul că vei reuşi să slăbeşti între opt şi 12 kilograme pe lună. Trebuie să ţii cont de faptul că această dietă este foarte solicitantă şi nu se ţine mai mult de 5-7 zile. Poţi lua o pauză de trei zile, după care să repeţi ciclul.
 
Citeşte continuarea articolului, aici!
Citeşte şi:

 

 

Adauga Comentariu

Pentru a comenta, alege una din optiunile de mai jos

Varianta 1

Autentificare cu contul adevarul.ro
Creeare cont

Varianta 2

Autentificare cu contul de Facebook
Logare cu pseudonim

0 Comentarii