Dieta cu iaurt, miracol pentru organism. Te scapă de kilograme şi de colesterol

Ştiai că iaurtul are numeroase proprietăţi benefice pentru organism şi că ajută tranzitul intestinal? Nutriţioniştii recomandă acest aliment a fi introdus în alimentaţia zilnic, însă e vorba doar de cel natural, nicidecum de iaurt cu adaos de zahăr sau cu arome.

În plus, iaurtul ajută şi la slăbit, iar o dietă de 5 zile, cu un meniu prestabilit, se poate ajuta să scapi de kilogramele în plus într-un mod eficient. Potrivit csid.ro, pe lângă slăbit, consumul de iaurt ajută şi la reglarea tranzitului şi scade colesterolul. 

Respectă această dietă cu iaurt care poate fi repetată periodic:

Citeşte continuarea articolului, aici!

Citeşte şi:

Dieta cu iaurt, miracol pentru organism. Te scapă de kilograme şi de colesterol

Horoscop rune cu Mihai Voropchievici. Zodia Leu a intrat sub protecţie divină