Stil de viaţă

articolul anterior articolul urmator

Dieta rusească. Meniul cu care slăbeşti 15 kilograme într-o lună

1
26 Jun 2019 18:42:12
Autor: Andreea Răducu

Dieta rusească a fost numită de specialişti "cea mai eficientă dietă", care te ajută să slăbeşti chiar şi 15 kilograme pe lună.

Dieta rusească te va ajuta să dai jos kilogramele în plus, fără să te înfometezi. Este o dietă destul de strictă, care te ajută să slăbeşti uşor într-un timp foarte scurt. 
Din meniul acestei diete sunt excluse alimentele afumate şi sărate, cu excepţia verzei, aceasta îmbunătăţeşte digestia. Totodată, persoanele care urmează dieta rusă trebuie să bea cel puţin 1,5 litri de apă pe zi şi să facă sport timp de jumătate de oră pe zi.
Citeşte continuarea articolului, aici!
Citeşte şi: 
Cele mai bune diete. Alege ce ţi se potriveşte
 

 

Adauga Comentariu

Pentru a comenta, alege una din optiunile de mai jos

Varianta 1

Autentificare cu contul adevarul.ro
Creeare cont

Varianta 2

Autentificare cu contul de Facebook
Logare cu pseudonim

1 Comentariu

imsi imsi
26.06.2019, 18:50:36

Doua luni la Kolima la carbuni si ai dat jos 50 kg !