Stil de viaţă

articolul anterior articolul urmator

Exerciţii pentru coapse. Program zilnic de 15 minute, la tine acasă

0
18 Oct 2019 23:45:53
Autor: Andreea Răducu

Ai o siluetă în formă de pară şi coapsele mult prea proeminente te fac să fii nemulţumită de cum arăţi? Soluţia este să începi să lucrezi în acea zonă, iar cel mai simplu e să faci câteva exerciţii specifice pentru coapse, chiar la tine acasă.

 
Ai grjă să ai continuitate şi să îţi faci un program zilnic de 15-20 de minute în care să repeţi seriile pentru a putea obţine şi menţine rezultatele. Vei vedea că vei reuşi să obţii tonifiere şi fermitate, iar surplusul va dispărea.
Citeşte continuarea articolului, aici!
Citeşte şi: 
Cea mai sănătoasă şi delicioasă reţetă de dulce: Tarta cu blat raw vegan şi pere
Cum să cureţi cuptorul cu microunde în cinci minute! Ai nevoie de doar două ingrediente

Adauga Comentariu

Pentru a comenta, alege una din optiunile de mai jos

Varianta 1

Autentificare cu contul adevarul.ro
Creeare cont

Varianta 2

Autentificare cu contul de Facebook
Logare cu pseudonim

0 Comentarii