Poftă de dulce? Iată ce îţi transmite organismul
0
Mai mult de jumătate din populaţie este afectată de deficitul de magneziu. Deşi există câteva semne care ne indică clar un nivel scăzut al acestuia din organism, puţini dintre noi sunt conştenţi de acest lucru.
Calciul şi magneziul menţin echilibrul organismului uman, iar carenţa lor poate cauza boli grave deoarece multe procese depind de el. Iată care sunt indiciile care ar trebui să te pună pe gânduri.
Ce înseamnă pofta de dulce
Dureri de cap severe
Deficitul de magneziu poate provoca migrene şi dureri de cap frecvente. Cu o lipsă a acestui mineral, vasele de sânge din creier se îngustează rapid şi se extind, ceea ce este cauza unei migrene. O cantitate suficientă de magneziu în organism reduce riscul de modificare a veselor de sânge şi elimină durerile de cap.
Pofta de dulce
Dorinţa arzătoare de a consuma ceva dulce arată că există o lipsă de anumite minerale în organism, în special magneziu. Pierderea de magneziu la femei este adesea corelată cu menstruaţia, iar la sportivi cu un antrenament intens.
Află ce înseamnă doar aici!
Tu ştii ce mănânci? Drogul ascuns din mâncare ce îţi poate distruge creierul
Desertul de post din supermarket care poate creşte riscul de infarct
Se încarcă comentariile...
