Când trebuie aplicată pe piele loţiunea de protecţie solară. Greşeala pe care o facem mulţi dintre noi

Crema de protecţie trebuie aplicată cu cel puţin o jumătate de oră înainte de expunerea la soare. Dacă vă ungeţi cu cremă şi apoi intraţi în apă, aceasta nu va avea niciun efect.

Razele soarelui sunt periculoase şi pot duce la pigmentarea neregulată a pielii, la apariţia petelor decolorate, dar şi la apariţia pistruilor. Dacă stăm excesiv de mult la soare, în timp, putem face anumite forme de cancer de piele. Crema de protecţia solară este obligatorie.

„Crema de protecţie solară este obligatorie când stăm la plajă. În cazul copiilor, aceasta ar trebui folosită şi atunci când ieşim la o plimbare şi ne expunem la soare. Majoritatea oamenilor aplică crema de protecţia atunci când ajung la plajă. Lucru total greşit. Aceasta trebuie aplicată cu o jumătate de oră înainte de expunerea la soare, pentru că are nevoie de timp să acţioneze şi să creeze o barieră de protecţie. De asemenea, aplicaţi loţiune pe tot corpul, inclusiv pe faţă, nu doar pe umeri şi spate cum fac unele persoane. Acelea sunt într-adevăr cele mai expuse zone, dar asta nu înseamnă că nu vă veţi putea arde în altă parte a corpului“, explică Alexandra Paraschiv, medic dermatolog.

Chiar dacă pe etichetă scrie că o anumită loţiune de plajă este rezistentă la apă, nicio cremă de protecţie nu este eficientă o zi întreagă. „Pentru a avea cu adevărat efectul scontat crema trebuie aplicată odată la 3-4 ore. Nu vă daţi cu cremă şi intraţi imediat în apă. Chiar dacă se spune că este rezistentă, nu a apucat să acţioneze şi dacă nu a intrat corect în piele nu vă va proteja. Alegeţi loţiuni de plajă şi nu spray. Chiar dacă se aplică mai uşor, spray-ul este incolor şi puteţi rata anumite porţiuni ale pielii. Este bine să folosiţi şi loţiuni după plajă. Gelul de aloe este excelent pentru hidrarea şi calmarea pielii“, mai spune medicul.

Cum alegem crema

Alegerea unei creme de protecţie este foarte importantă. „Factorul de protecţie se alege în funcţie de tipul de piele. Persoanele care au pielea albă trebuie să aleagă o cremă cu factor de protecţie 30. După câteva zile la mare se poate scădea la un factor de protecţie 15. Persoanele mai creole pot alege o cremă cu factor de protecţie 20, care poate fi scăzut la 15 după câteva zile. În cazul copiilor eu recomand cremă cu factor de protecţie 50 până la vârsta de 5 ani. Apoi, crema cu factor de protecţie 50 se poate folosi în primele trei zile, după care se poate folosi şi una cu factor de protecţie 30“, mai spune dermatologul.