La ce este utilă terapia cu apă de zăpadă

Apa provenită din zăpada topită are numeroase beneficii pentru sănătate, fiind un leac la îndemână şi uşor de folosit, cu condiţia de a respecta câteva recomandări simple.

Zăpada este un factor terapeutic cu efecte multiple. După cum spune hidroterapeutul Aurelia Moraru, ”călirea organismului cu ajutorul apei de zăpadă are efecte miraculoase asupra sistemului imunitar. Zăpada este un puternic antiinflamator, calmant, vasoconstrictor şi tonic pentru piele. Folosirea apei de zăpadă, în combinaţie cu mişcarea, duce la reglarea circulaţiei periferice şi a ritmului cardiac. Recomand să strângeţi apa de zăpadă în recipiente din sticlă. Apa de zăpadă se obţine simplu, prin topirea zăpezii într-o oală mare, pe calorifer sau aragaz, şi folosirea acesteia imediat. Sfatul meu este ca zăpada să nu provină din zonele urbane, unde poluarea este la ea acasă, ci din aşezările rurale. După cum se ştie, variaţia între cald şi rece tonifică pielea, iar apa rezultată din topirea zăpezii, este benefică pentru întreţinerea pielii şi a părului. Terapia cu apă de zăpadă este o ramură a hidroterapiei, o metodă naturistă ce ajută nu numai la vindecarea unor boli, ci şi la prevenirea acestora. Tratamentele cu zăpadă nu trebuie aplicate afară, în ger, deoarece există riscul contactării unor boli grave. În orice caz, recomand ca persoanele care suferă de mai multe afecţiuni să meargă şi la un medic înainte de a începe o terapie cu apă de zăpadă”.

Clătirea părului cu apă de zăpadă este recomandată de hair-stylişti deoarece tonifică firele de păr. Asta deoarece apa rezultată din topirea zăpezii este un adevărat elixir pentru piele şi pentru păr, fiind foarte pură şi în mare parte demineralizată. Apa de zăpadă este eficientă pentru combaterea mătreţii şi împiedică despicarea vârfurilor. Sau poate fi folosită fie şi la clătirea părului, după ce s-au folosit şampoane obişnuite.

Zăpada face şi tenul frumos. După cum spune cosmeticiana Elena Marinescu, ”pentru tonifierea tenului puteţi pune într-un vas câţiva pumni de zăpadă pufoasă. Luaţi cu degetele puţină zăpadă şi folosiţi-o ca pe o cremă, întinzînd-o pe toată faţa, masînd uşor. Apoi, frecaţi pielea feţei cu un bulgăre, cu mişcări circulare. Apoi ungeţi cu o cremă puternic hidratantă. Acest procedeu, aplicat vreme de cel puţin patru săptămâni, vă va reîntineri tenul, contribuind la eliminarea ridurilor”.

Orice problemă medicală aveţi, vă sfătuim în primul rând să cereţi părerea unui medic şi să nu vă trataţi singuri.