Dietă şi Fitness

articolul anterior articolul urmator

Combinaţii alimentare care te ajută să slăbeşti

0
9 Mar 2018 12:00:40
Autor: Sorina Severin
Merele şi ciocolata neagră, o combinaţie delicioasă şi sănătoasă.
Merele şi ciocolata neagră, o combinaţie delicioasă şi sănătoasă.

O dietă de slăbit nu trebuie să fie să fie neapărat lipsită de gust, doar cu legume fierte şi apă. Există combinaţii alimentare delicioase pe care le poţi consuma fără să te simţi vinovată. Dimpotrivă, combinate astfel aceste alimente chiar grăbesc procesul de slăbire.

Iată care sunt acestea:

Cafea şi scorţişoară 

Scorţişoara nu conţine calorii ci substanţe care accelerează metabolismul. De aceea, puţină scorţişoară în cafeaua de dimineaţă ajută la pierderea în greutate.

Pepene verde şi mere

Pepenele verde este unul dintre cele mai bune fructe pentru dietă datorită conţinutului ridicat de apă, iar mărul conţine fibre, ceea ce ajută digestia.

O salată de mere cu pepene poată părea o combinaţie neobişnuită, dar excelentă pentru slăbit.

Migdale şi fistic

Înlocuieşte carbohidraţii cu migdale şi fistic pentru a stimula metabolismul. Cele două alimente trebuie consumate cu moderaţie însă.

Descoperă ce alte combinaţii de alimente te ajută să slăbeşti pe clickpentrufemei.ro. 

 

Combinaţii de alimente care îngraşă

Slăbeşte cu ceai din coajă de banană

 

 

Adauga Comentariu

Pentru a comenta, alege una din optiunile de mai jos

Varianta 1

Autentificare cu contul adevarul.ro
Creeare cont

Varianta 2

Autentificare cu contul de Facebook
Logare cu pseudonim

0 Comentarii

Modifică Setările