Efectul negativ al dietelor slabe în carbohidraţi

O dietă cu un conţinut scăzut de carbohidraţi ar putea reduce şansa de viaţă cu până la patru ani, sugerează un nou studiu.

Dietele cu un conţinut scăzut în carbohidraţi, cum ar fi Atkins, au devenit din ce în ce mai populare pentru pierderea în greutate iar ele promit reducerea riscului mai multor boli.

Cu toate acestea un studiu american care a durat peste 25 de ani indică faptul că o reducere moderată, mai degrabă decât totală, a consumului de carbohidraţi sau înlocuirea cărnii cu plante sau legume este mai sănătoasă.

Continuarea pe clicksanatate.ro.