«Cum pot trece mai uşor peste moartea soţului?»
0
Ai nevoie de un sfat la una dintre problemele tale medicale? Scrie-ne pe adresa redacţiei sau trimite-ne un e-mail şi, în scurt timp, vei primi răspuns de la unul dintre specialiştii noştri.
Am 38 de ani. În urmă cu cinci luni, soţul meu a murit într-un accident de maşină. De atunci, simt că viaţa mea s-a sfârşit. Nu ştiu cum să mă motivez ca să pot merge mai departe. Fiecare zi mi se pare un coşmar. Nu mă mai înţeleg nici cu copilul meu în vârstă de zece ani, nici cu mama mea. Ce mă sfătuiţi să fac? Ilinca S., Sibiu
Lena Rusti
psiholog psihoterapeut
Este firesc ca un eveniment dramatic să ne producă reacţii pe care să nu le putem înţelege sau controla în vreun fel, cel puţin o perioadă. Aveţi nevoie de timp ca să vă exprimaţi durerea şi este şi bine să o faceţi. Aşa cum dumneavoastră suferiţi, şi cei din jur suferă. Fiul dvs. şi-a pierdut tatăl, mama dvs. şi-a pierdut ginerele şi simte, probabil, că nu mai poate construi o relaţie cu fiica ei. După ce cineva apropiat decedează, unele persoane se simt vinovate pentru că trăiesc. Însă cea mai mare dovadă de iubire faţă de cel dispărut este să îl faci să trăiască prin tine. Fericirea trebuie căutată în ceea ce ne oferă viaţa. De aceea, atunci când cineva apropiat moare, cel mai bine este să vă canalizaţi energia către ceilalţi, deoarece în acest mod nu veţi rămâne blocată în propria suferinţă. În timp, cu multă răbdare, veţi începe să zâmbiţi din nou şi să vă bucuraţi de viaţă.
«Alimentele cu calorii negative pot fi consumate în orice situaţie?»
De circa patru luni, am început un regim de slăbire care se bazează în cea mai mare parte pe consumul de alimente care conţin calorii negative. Dieta nu mi se pare complicată, însă aş dori să ştiu dacă pot consuma astfel de alimente în orice condiţii sau este nevoie să-mi iau precauţii speciale. Mălina Cernea, Cluj-Napoca
Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi
directorul Institutului de Cercetări Alimentare Bucureşti
Pentru a fi digerate, alimentele care conţin calorii goale au nevoie de o cantitate mai mare de energie decât cea pe care o generează. Prin urmare, ele joacă un rol important în procesul fiziologic de slăbire, fiind astfel indicate supraponderalilor şi obezilor. Există însă câteva reguli şi atunci când consumăm astfel de alimente. Fructele vor fi consumate întotdeauna singure, dimineaţa, seara şi între mesele principale. Legumele vor fi consumate, de preferat, în stare crudă sau, după caz, preparate prin fierbere, în abur, la grătar, gratinate ori sotate. Nucile, alunele şi seminţele vor fi consumate cu moderaţie, circa 50 g pe zi (zece mieji de nucă sau un pumn de migdale). Proteinele de origine animală (carne slabă de pui, de vită, de porc, de raţă şi de iepure) vor fi consumate de una-două ori pe săptămână. Se recomandă maximum 200 g de carne la o masă. Carnea nu se va asocia cu amidonoasele (mămăligă, orez, cartofi şi pâine), ci numai cu legume. De asemenea, acest tip de aliment trebuie evitat la masa de seara, deoarece îngreunează digestia.
«Ce plante au efect contrar afrodiziacelor?»
În anul 2005, am folosit produsul „Royal Tonic Potent". Jumătate din pastile sunt pentru bărbaţi şi jumătate pentru femei. Din greşeală, într-o zi am luat pastilele amestecate şi m-am trezit cu excitaţie nocturnă de care nu pot scăpa. Vreau să specific faptul că în timpul zilei, această stare dispare. Am fost la medic, dar tratamentul prescris nu a dat rezultate. Ce mă sfătuiţi să fac? S. V., Pianul de Jos, jud. Alba
Ruxandra Constantina
medic de familie competenţă în apifitoterapie reflexoterapeut
Pentru calmarea stării de excitaţie se pot folosi plante cu efect antiafrodiziac. Se recomandă infuzia din conuri de hamei care se prepară din două linguri de pulbere de conuri de hamei şi din 250 ml de apă. Amestecul de bea cu 30 de minute înainte de culcare. Un alt remediu eficient este ceaiul de tei, care se prepară şi se administrează similar ceaiului din conuri de hamei. În astfel de cazuri, de ajutor poate fi şi tinctura de talpa-gâştei (20 de picături se dizolvă în 100 ml de apă şi se administrează de două ori pe zi). Efecte asemănătoare are şi amestecul obţinut din combinarea uleiului esenţial de măghiran cu cel de lavandă. Câteva picături din uleiul obţinut se adaugă în apa de baie.
«Există tratament pentru incontinenţa urinară?»
Am 73 de ani şi, de circa opt ani, am diabet insulinodependent. Media lunară a glicemiei este situată între 175 şi 185. Consum trei litri de lichide pe zi. De asemenea, de trei ani, sufăr de incontinenţă urinară care îmi face viaţa un calvar. De trei-patru ori pe noapte mă trezesc şi merg la baie. Din această cauză, în timpul zilei sunt obosit şi am stări de somnolenţă. Încă nu urmez un tratament în acest sens, dar diagnosticul a fost de incontinenţă urinară de natură diabetică. Ce tratament îmi recomandaţi? Vasile, Bucureşti
Prof. dr. Petrişor Geavlete
medic primar urologie Spitalul Clinic de Urgenţă „Sf. Ioan", Bucureşti
Dumneavoastră prezentaţi micţiuni nocturne frecvente şi nu incontinenţă urinară, care se manifestă prin pierderi necontrolate de urină. Într-adevăr, diabetul reprezintă o afecţiune care poate determina infecţii urinare. Însă, cel mai frecvent, la bolnavii vârstnici, principala cauză a modificărilor urinare este determinată de prezenţa adenomului de prostată. Vă recomand efectuarea unui test PSA (depistarea antigenului specific prostatic) şi un consult urologic, necesare pentru stabilirea diagnosticului şi a unui tratament corect.
«Din ce cauze reapare herpesul odată cu venirea frigului?»
Am 28 de ani şi, în urmă cu şase ani, am descoperit că sunt infectată cu virusul Herpes simplex. De atunci, în fiecare an, odată cu venirea frigului, herpesul reapare. Episoadele sunt extrem de dureroase şi se vindecă foarte greu. Medicul mi-a recomandat câteva remedii pentru întărirea imunităţii. Însă, când îmi este lumea mai dragă, virusul îşi face din nou simţită prezenţa. De la începutul iernii, am avut în permanenţă herpes la gură. Din ce cauze reapare virusul? Mioara Vasile, Ploieşti
Oana Clătici
medic primar dermatolog Spitalul Universitar de Urgenţă Bucureşti
Virusul herpetic se găseşte în stare latentă la aproape orice adult. Însă numai la 10% din adulţi, herpesul este recurent. Recidivele sunt favorizate de factori care determină o depresie tranzitorie a imunităţii, precum infecţii (pulmonare, urinare), stres emoţional, indigestie şi dieta săracă în nutrienţi. Recurenţele se manifestă prin senzaţia de arsură, urmată, la scurt timp, de apariţia unor plăci eritematoase (roşeaţă). Primul episod este cel mai dureros şi necesită timp mai îndelungat de vindecare. În recurenţe, în schimb, durata şi timpul de vindecare scad (nu depăşeşte una-două săptămâni), iar numărul de leziuni este mai mic. Vă recomand să vă spălaţi pe mâini de mai multe ori pe zi. Folosiţi unguente de tipul aciclovirului, deoarece diminuează durerea. Este interzis să folosiţi creme pe bază de corticoizi. Aplicarea cremelor cu antibiotic se face numai în caz de suprainfecţie.
Se încarcă comentariile...
