Medicină

articolul anterior articolul urmator

Dieta care te bronzeaza uniform si iti subtiaza talia

1
10 Jul 2019 10:45:49
Autor: Andreea Răducu

Vara aceasta, bucura-te din plin de aroma fructelor si legumelor de sezon. Suplimentar beneficiilor pentru sanatate, cruditatile sunt alimentele de baza in dieta care te bronzeaza uniform.

Fructele si legumele galbene, portocalii, rosii, mov au in continut betacaroten, un antioxidant care te ajuta sa iti colorezi pielea mai usor. Dieta care te bronzeaza nu doar ca asigura un luciu aramiu pielii, rezultatul este de durata.

Cand mananci fructele si legumele din aceasta dieta, incearca pe cat posibil sa nu le prepari termic, ca sa nu se reduca proprietatile binefacatoare. La temperaturi inalte, multe substante nutritive, inclusiv betacarotenul, se pierd.

Mai multe detalii pe clicksanatate.ro.

Adauga Comentariu

Pentru a comenta, alege una din optiunile de mai jos

Varianta 1

Autentificare cu contul adevarul.ro
Creeare cont

Varianta 2

Autentificare cu contul de Facebook
Logare cu pseudonim

1 Comentariu

Adevarul Truth
10.07.2019, 10:53:36

Comentariu considerat abuziv.