Cum să te fereşti de infecţii vara

Spălatul pe mâini este o metodă simplă de a ne feri de infecţii

Vara este un anotimp prielnic apariţiei infecţiilor de tot felul tocmai pentru că temperaturile ridicate creează mediu propice dezvoltării organismelor. Respectarea câtorva reguli de prevenire a acestor infecţii te va ţine departe de ele.

 Recongelarea creşte riscul toxiinfecţiilor

Unele tulburări digestive pot fi evitate foarte uşor dacă speli legumele şi fructele înainte de a le mânca, dacă fierbi laptele nepasteurizat, dacă eviţi să bei apă din surse nesigure sau să cumperi alimente vândute pe stradă, precum îngheţată, mici, brânză neambalată şi produse de patiserie. Mâncărurile trebuie consumate până la trei ore după preparare, în cazul în care nu pot fi păstrate la frigider. De asemenea, fereşte-le de contactul cu rozătoare ori muşte. Este contraindicat să recongelezi alimentele, de aceea este mai bine să le cumperi la final, pentru a nu se dezgheţa până acasă.

Citeşte mai multe pe clicksanatate.ro