incredere in sine - ultimele știri

Un studiu efectuat de platforma de recrutare franceză Jobteaser arată că tinerii din Generația Z nu au un traseu profesional clar în minte, dar au o bună doză de încredere în sine.

Incertitudine, nesiguranță, nevoia permanentă de a cere aprobare oamenilor din jur și frica de a nu te face de ras. Toate sunt semnele unei persoane care nu are încredere în sine.

O prezență plăcută face mereu diferența, devenind un adevărat magnet pentru cei din jur. Fie că îți dorești să devii o persoană atrăgătoare pentru persoana pe care o placi în secret, pentru partenerii de afaceri sau în anumite cercuri sociale, există trucuri psihologice.

80% din tot ce învăţăm se face prin imitare. Iar, noi, cei care suntem acum adulţi am fost crescut prin critică. Şi am învăţ să criticăm, la rândul nostru. Criticăm cel mai adesea copiii, pe motiv că îi pregătim pentru viaţă.

Psihologul Diana Pîrje vorbeşte despre importanţa stimei de sine şi oferă câteva metode prin care acest sentiment poate fi amplificat.

Persoanele narcisiste sunt mai fericite şi mai puţin stresate decât cei care tind să muncească din greu şi îşi cunosc adevărata valoare, potrivit unui studiu publicat recent.

Persoanele cu încredere de sine scăzută sunt mult mai vulnerabile în faţa stresului şi implicit a bolilor. De asemenea, sunt predispuse să comită mai multe greşeli la locul de muncă şi să fie superficiale şi distrase în viaţa de familie....

Încrederea de sine este principalul obstacol în realizarea dorinţelor oamenilor, iar efectele lipsei de încredere în sine se manifestă în 3 locuri: pe chip, prin fapte şi prin iluzii....

Încercarea de a adormi copilul poate fin una din cele mai dificile sarcini ale părinţilor, însă specialiştii susţin că timpul dinaintea somnului este extrem de preţios pentru dezvoltarea relaţiei părinte – copil....

Expuneţi-vă copilul la diversitatea lumii înconjurătoare. Spuneţi-i cât de minunată este şi că fiecare dintre noi este unic. Lauda oferită cu chibzuinţă poate fi o tehnică de disciplinare mai eficientă decât o pedeapsă administrată după un comportame...

Meditaţia şi mindfitness-ul îi poate ajuta pe copii să stea departe de ceea ce le este teamă şi aproape de un loc în care au putere şi control asupra vieţii lor....

Un cunoscut psiholog român dezvăluie cinci lucruri care ştirbesc încrederea de sine şi pe care ar trebui să le eviţi. Expertul afirmă că, indiferent de experienţele negative din trecut, poţi lucra activ la a îţi îmbunătăţi încrederea în forţele propr...

Levi Elekes, unul dintre cei mai populari vloggeri din România, vorbeşte la Adevărul Live despre generaţia millennials, despre problemele adolescenţilor şi cum văd aceştiacăsătoriile dintre persoane de acelaşi sex....

De multe ori, în cazul a numeroase persoane, eşecurile atrag şi o stare de demoralizare şi implicit o scădere a încrederii în sine. Există însă mai multe soluţii simple şi eficiente pentru a merge mai departe după un eşec, de a vă ridica şi recăpăta ...

Fie că nu se simt liberi să se manifeste exact aşa cum simt, se cred responsabili de fericirea partenerului sau ajung să se jignească în public, acestea sunt doar câteva seme ale unei relaţii toxice care poate duce la distrugerea încrederii în sine a...

Autodisciplina la copii este un factor care poate garanta succesul, depăşind inclusiv inteligenţa, pentru că ea, împreună cu încrederea în sine, facilitează învăţarea şi prelucrarea informaţiei....

Îmbătrânirea este adesea văzută drept cel mai rău lucru care i se poate întâmpla unei persoane. Chiar şi aşa, un nou studiu spune că stima de sine creşte odată cu înaintarea în vârstă, aceasta fiind şi perioada în care oamenii ajung să-şi înţeleagă s...

Nu au timp să lase îndoielile să-i ţină pe loc şi nu se lasă niciodată învinşi. Sunt capabili să obţină tot ce-şi doresc şi nu se tem niciodată să iasă din zona lor de confort. Misiunea lor principală este să trăiască la maxim....

Problemele emoţionale ale părintelui se tranmsit copilului. Din păcate, un adult care se confruntă cu stres, lipsa  echilibrului emoţional sau a încrederii în sine, va creşte un copil care se va confrunta cu aceleaşi probleme, primele simprome fiind ...

Mulţi dintre noi şi-au făcut un obicei din a accepta lucruri cu care nu sunt de acord sau care nu le fac plăcere: ies în oraş cu persoane care le stresează sau umilesc ori mănâncă preparate care nu le fac bine, doar pentru a fi pe placul familiei sau...

Abuzul emoţional este una din cele mai comune forme de abuz. Deşi este o experienţă dureroasă, multe victime rămân în cuplu neconştientizând modul în care sunt afectate....

Studiile arată că persoanele care au încredere în forţele proprii reuşesc atât în viaţa personală, cât şi în cea profesională, şi obţin mult mai repede şi mai uşor ceea ce îşi doresc....

Unul din cele mai frecvente motive care duc la lipsa încrederii în sine este neacceptarea şi critica excesivă. Un psiholog englez vorbeşte despre paşii care ar trebui urmaţi pentru a ajunge la siguranţă şi iubire de sine....

Banii nu pot cumpăra fericirea. Mitul a fost demontat şi de către Warren Buffett, unul dintre cei mai bogaţi oameni din lume, a cărui avere se ridică la peste 75 de miliarde de dolari. Întrebat ce îi aduce fericire, acesta a recomandat un exerciţiu m...

Gabriela Saulea, preşedintele asociaţiei „Călătoria Divorţului“, şi jurnalistul Andrei Vulpescu, autorul cărţilor „Bărbaţii inteligenţi nu au nevoie de amante“ şi „Iubirea de la A la Z“, vorbesc la Adevărul Live despre experienţa dureroasă a divorţul...

Rasfăţul copiilor este un comportament pe care parinţii îl încurajează de multe ori inconştient, din dorinţa de a le oferi dragostea de care au nevoie pentru a se dezvolta frumos. Cu multă răbdare şi cu ajutorul câtorva strategii, cei mici pot fi edu...

Psihologii au identificat câteva semne care pot trăda persoanele cu o stimă de sine scăzută. Dacă aveţi tendinţa de a vă verifica aspectul în mod constant, acesta ar putea fi unul din semnalele de alarmă.

Cercetătorii germani au descoperit culoarea care poate influenţa psihicul omului, dând senzaţia de putere, încredere  şi sex-appeal crescut....

De multe ori, problemele în relaţii nu au la bază decât insuficienţa încrederii de sine. Atunci când dragostea pentru propria persoană creşte, vei simţi şi schimbarea atitudinii celor din jur....

Pentru creşterea stării de bine, cercetătorii recomandă practicarea câtorva activităţi zilnice. Dincolo de o reţetă a fericirii, există metode simple care dau rezultate imediate....

Încrederea şi respectul de sine au un rol esenţial în dezvoltarea unui copil. De cele mai multe ori, părinţii influenţează în mod categoric nivelul stimei de sine a acestora, cunoaşterea unor metode eficiente fiind esenţială....

Conform unor studii recente, oamenii cumpără mâncare mult peste bugetul pe care şi-l permit în încercarea de a-şi recăpăta statul social. Acest lucru este valabil şi în cazul casei sau maşinii pe care o deţin, dar mâncarea este ceva mult mai la îndem...

Plecând de la ideea că „trebuie să te prefaci până când reuşeşti“, Amy Cuddy, psiholog al prestigioasei Universităţi Harvard şi autoarea cărţii „Prezent“, descrie metoda inedită pe care a găsit-o pentru a-şi ajuta pacienţii să-şi dezvolte încrederea ...

Psihologul social Amy Cuddy spune că gesturile noastre determină ceea ce oamenii gândesc despre noi şi, mai mult decât atât, ne afectează încrederea în propria persoană. Se pare că anumite posturi ne pot ajuta să ne orientăm mintea spre victorie.

Faimosul psiholog Amy Cuddy, speakerul care a reuşit să strângă peste 30 de milioane de vizualizări cu discursul susţinut la conferinţele TED, a dezvăluit 3 moduri inedite în care oamenii îşi pot creşte semnificativ încrederea în propria persoană....

Oamenii care îşi cumpără maşini mari, pentru a atrage atenţia celor din jur cu ele, sunt persoane care simt o lipsă afectivă şi au o stimă de sine scăzută. Psihologii consideră că, prin ceea ce aceştia îşi cumpără, alină o durere interioară....

Cu toţii trecem prin viaţă la un moment dat prin eşecuri mai mari sau mai mici. Şi, în destule cazuri, eşecurile ne afectează încrederea în noi. Însă eşecurile nu trebuie considerate niciodată un capăt de drum. Iată câteva sfaturi utile pentru recăp...

Mulţi români au inclus în limbajul propriu expresii folosite extrem de des, care îi afectează emoţional, mental şi fizic fără să ştie. Oamenii de ştiinţă au demonstrat că expresiile negative şi înjurăturile se realizează în proporţie uriaşă....

Fiecare din noi se simte, la un moment dat, deznădăjduit, neîncrezător în forţele proprii şi nefericit. Nu trebuie să disperăm, pentru că stă în puterea noastră să ne recâştigăm încrederea în sine.

Îndoielile cu privire la valoarea personală şi puterea interioară se construiesc în timp, iar din copilărie şi până în prezent uşor ajung să devină cele mai mari obstacole în calea fericirii şi stării noastre de bine.

Încrederea în sine este unul dintre cele mai importante daruri pe care un părinte i-l poate face copilului său, însă prea puţini reuşesc să le ofere celor mici educaţia şi modelele necesare pentru a deveni adulţi încrezători în forţele proprii, care ...

Suntem tentaţi să credem că interesul unei femei mature faţă de un bărbat mai tânăr este pur sexual, dar o astfel de relaţie are implicaţii mult mai complexe.

Într-o lume în care perfecţiunea este prezentă peste tot, în care protagoniştii revistelor, serialelor şi filmelor stabilesc standarde greu de atins pentru înfăţişarea noastră, nu e de mirare că tot mai multe persoane se lovesc de o serie de complexe...

La începutul relaţiei, focul pasiunii este uşor de menţinut, dar cu timpul lucrurile se schimbă, iar producerea scânteilor necesită din ce în ce mai multă muncă. Înainte de a lua, însă, măsuri, este bine să identifici problemele care ţi-ar putea dist...

Pozele selfie devin o modă tot mai larg răspândită. Studiile au arătat că acest gen de fotografii sunt mai populare în rândul femeilor care au sub 40 de ani şi al bărbaţilor de peste 40 de ani. Psihologii spun că aceste poze ne pot ajuta să avem mai ...

Unele femei nu au suficientă încredere în farmecul lor, iar altele consideră că dorinţele lor sexuale nu sunt fireşti, ci perverse, anormale.  În ambele cazuri este vorba de o concepţie greşită pe care o au despre sexualitate, concepţie promovată de ...

Deşi promovată de către susţinătorii psihologiei pozitive, supraîncrederea nu este benefică pe termen lung, această eroare fiind o calibrare eronată a probabilităţilor subiective. Această eroare de gândire este o predispoziţie cognitivă, în care indi...

„Sursa fundamentală a problemelor este că în lumea modernă oamenii proşti sunt încrezuţi, iar cei inteligenţi sunt plini de îndoieli“, spunea filosoful Bertrand Russell. Cercetările aveau să confirme această constatare: oamenii ignoranţi sau necalifi...

Vârsta unei femei nu este atât de relevantă pentru bărbaţi. Mai important din punctul lor de vedere este aspectul fizic, potrivit unui studiu. Iar experienţa sexuală are şi ea un rol în decizia bărbaţilor tineri de a avea relaţii cu femei mai mari de...

Atitudinea noastră faţă de noroc, un concept care-l atribuim mai degrabă hazardului, poate avea o influenţă mai mare decât ne-am putea imagina asupra capacităţii nostre de a avea lucruri favorabile, scriu cei de la Huffington Post.

Opt din zece femei îşi lasă iubitul să le vadă nefardate abia după o lună de relaţie şi aproape la fel de multe se simt mai puţin încrezătoare când renunţă la machiaj, relevă un sondaj.

Copilul are nevoie să ştie să găsească câteva scuze pentru a nu participa la situaţiile care implică alcoolul. Pentru un copil este foarte important să ştie să spună «NU» atunci când este cazul....

Cu toţii am avut momente în viaţă în care încrederea în noi înşine şi optimismul au scăzut la cote alarmante. Dar, pentru majoritatea dintre noi, aceste sincope sunt de scurtă durată.

Te simţi inutil, vinovat, vulnerabil, ai mereu dubii în ceea ce te priveşte, eziţi mereu să iei decizii? Lipsa încrederii în tine este cauza acestor stări. Cunoscându-te îndeajuns de bine, poţi depăşi singur aceste probleme.