Articole scrise de SmartLiving.ro

Valul 4 al pandemiei este iminent în România, spun unanim epidemiologii. Dacă varianta Delta, din India, va deveni dominantă şi la noi, iar procentul celor vaccinaţi nu creşte substanţial, riscăm să ne confruntăm din nou cu multe infectări.

Cazurile de inflamaţie a inimii (miocardita) identificate după vaccinurile ARN mesager de la Pfizer şi Moderna sunt rare, iar formele de boală, uşoare. Deocamdată, legătura de cauzalitate este considerată doar „probabilă”, fiindcă nu a fost demonstra...

Sindromul impostorului este retrăit de majoritatea dintre noi de-a lungul vieţii într-o mai mare sau mai mică măsură. El este cel care ne face să ne îndoim de propriile capacităţi şi abilităţi, ne împiedică să ne bucurăm de succesele avute, ba chiar ...

Uneori, bila sau fierea nu se evacuează corect în intestinul subţire din cauza unei probleme de funcţionare a vezicii biliare. Această tulburare poartă numele de dischinezie biliară.

Căpuşele pot transmite boli foarte grave la oameni, dar riscul de a ne infecta după muşcătura de căpuşe nu sunt atât de mari. Cu o extragere corectă şi cu un tratament preventiv administrat la timp, nu este cazul să ne panicăm. Medicul infecţionist A...

Despre cancer de colon se spune că e responsabil de un deces la fiecare trei minute, în Europa. În România a fost, în 2020, pe primul loc în topul cancerelor nou diagnosticate.

Când vine vorba de includerea fructelor în dietă, părerile sunt împărţite. Unii sunt obişnuiţi să le evite din cauza conţinutului lor de fructoză. Alţii susţin că fructele sunt printre cele mai sănătoase alimente pe care natura ni le-a pus la dispozi...

Dacă ni se întâmplă în repetate rânduri să ajungem în relaţii toxice ar fi util să privim în urmă şi să vedem în ce relaţie am fost crescuţi? Cum arăta relaţia dintre părinţii noştri? Cum arăta relaţia noastră cu ei?

Vaccinarea anti-COVID a copiilor cu vârsta peste 12 ani a început şi în România, ţara noastră fiind printre primele state europene care au luat decizia imunizării acestei categorii din populaţie.

Cancer de piele nu înseamnă doar aluniţe asimetrice, cu margini neregulate, culoare neomogenă şi evoluţie recentă vizibilă. Cele mai frecvente tipuri de cancer cutanat se manifestă diferit, dar se şi tratează mai uşor.

Am aşteptat mai mult de un an să revenim la o normalitate, la un firesc, la o urmă de familiaritate a condiţiilor de viaţă şi interacţiune cu ceilalţi. Am sperat că va fi mai bine, iar acum, cel puţin statistic, lucrurile par să stea mai bine. Dar su...

Concentrarea se referă la efortul mental pe care o persoană îl îndreaptă către o activitate, reuşind să-şi focalizeze atenţia o vreme, fără ca aceasta să fie afectată de vreun stimul intern sau extern. Înseamnă a fi în contact cu realitatea în genera...

Acelaşi virus care provoacă varicela în copilărie poate să declanşeze o altă boală infecţioasă mult mai neplăcută la vârsta adultă: zona zoster. Sunt bolnavi care rămân cu dureri chiar şi după câţiva ani de la vindecarea erupţiei de pe piele, spune m...

„Singurătatea în doi nu e pentru noi”, sună titlul cărţii psihologului francez Jacques Salomé, care ne atrage imediat atenţia asupra unei idei importante şi din păcate destul de des întâlnite: este posibil să te simţi singur chiar şi atunci când nu e...

Toată lumea uită uneori lucruri. Cât de des ai uitat unde ai pus cheile de la casă, numele unei persoane pe care tocmai ai întâlnit-o sau ce urma să faci când ai ajuns în altă încăpere? Deşi ne întrebăm de ce uneori memoria noastră este atât de „proa...

Pentru câteva categorii de persoane, vaccinurile anti-COVID nu sunt la fel de eficiente în prevenirea îmbolnăvirilor. Cine rămâne vulnerabil în faţa infecţiei COVID-19 după vaccinare şi cât de relevante sunt testele de anticorpi aflăm în continuare d...

Vedem zi de zi, de peste un an, statistici cu morţi şi îmbolnăviri de SARS-CoV-2. Ne contaminăm noi sau cei apropiaţi, pierdem oameni dragi, suntem martori la durerile altora şi trăim cu toţii un fel de doliu colectiv după lumea aşa cum o ştiam.

Pentru că sindromul de hiperactivitate cu deficit de atenţie (ADHD) este o tulburare de dezvoltare, se consideră că nu se poate dezvolta la adulţi fără să îşi fi făcut debutul în copilărie, iar simptomele să persiste aşadar în viaţa de adult.

În relaţiile noastre, de oricare tip ar fi acestea, comunicarea este extrem de importantă. Contează foarte mult modul în care formulăm ceea ce spunem, tonul pe care o spunem şi ce îi transmitem celuilalt prin postura noastră, prin limbajul non-verbal...

Anumite alimente antiinflamatorii ne ajută să scădem inflamaţia cauzată de stres, de viaţa sedentară, de lipsa somnului sau de unele afecţiuni, aşa cum este obezitatea.

Fiecare dintre noi prioritizează anumite nevoi într-un cuplu, are anumite aşteptări şi se simte confortabil alături de un partener care le observă, ascultă şi dă curs. Dar dacă pentru unii respectul şi fidelitatea sunt pe primul loc, iar pentru alţii...

Lumea se fereşte de ele pentru că le consideră incomode, dar sunt multe situaţiile în care ai nevoie de talonete ortopedice personalizate pentru a elimina un disconfort resimţit la nivelul picioarelor.

Ne aşteaptă o vară cu mai puţine cazuri de COVID-19, dar nu trebuie să ne relaxăm prea mult, atrag atenţia medicii infecţionişti şi epidemiologi. România este încă departe de imunitatea colectivă, iar sfârşitul pandemiei depinde în mare măsură de efo...

Una dintre cele mai periculoase credinţe este că „oamenii puternici” nu fac depresie, iar o astfel de abordare blochează cea mai importantă atitudine atunci când ne confruntăm cu depresia: să cerem ajutorul. Se spune că oamenii care ajung să facă o d...

Mii de studii clinice investighează la nivel mondial medicamente pentru Covid-19, în căutarea unui tratament optim. Zece dintre ele sunt în desfăşurare în prezent în România, o parte pentru formele uşoare şi moderate de boală, altele pentru tratarea ...

Poate că mulţi dintre noi au auzit adesea conceptul, însă oare cât de clar ne este ce înseamnă empatia sau a fi o persoană empatică? Abilitatea de a fi prezent lângă celălalt, de a fi capabil să rezonezi cu stările lui şi de a accepta perspectiva sa ...

Înainte de a ne întreba ce sunt adicţiile, este recomandat să înţelegem motivele care duc la formarea dependenţelor care uneori sunt blamate social: alcoolul, drogurile, sexul, iar alteori încurajate şi admirate: munca, sportul.

Boala Crohn este un tip de boală inflamatorie intestinală care se manifestă prin dureri şi crampe abdominale, diaree, oboseală. În România, aproximativ 15.000 de persoane sunt diagnosticate cu boli inflamatorii intestinale, printre care şi boala Croh...

Vaccinarea împotriva COVID-19 are şanse mari să devină mai simplă, mai rapidă şi mai comodă în viitorul apropiat, cu noile formule aflate în dezvoltare. Chiar de anul viitor am putea avea vaccinuri anti-COVID sub formă de pastile şi de spray-uri naza...

Uneori visăm iubirea perfectă fără a accepta că aceasta este doar un mit, aşa cum şi „normalitatea” poate avea sensuri diferite pentru fiecare dintre noi. Anxietatea în cuplu apare de cele mai multe ori ca un rezultat direct al modului în care am exp...

Infertilitatea la bărbaţi este la fel de întâlnită ca şi infertilitatea feminină. De fapt, atunci când vorbim despre un cuplu care nu poate concepe un copil, ne referim la infertilitatea cuplului. Cauzele infertilităţii se împart însă în mod egal înt...

Cheagurile de sânge care apar după vaccinarea anti-COVID nu sunt unele obişnuite şi nu afectează pe oricine. Chiar dacă apare rar, toţi cei care se imunizează ar trebui să ştie ce simptome dă tromboza de la vaccinurile COVID-19 şi ar trebui să le urm...

Ai aflat că unul dintre colegii cu care te-ai văzut ieri la muncă a fost testat pozitiv cu COVID. Într-un astfel de scenariu, unii dintre noi sunt mai predispuşi să gândească pozitiv – „Eu nu am cum să iau aşa ceva. Nicio boală nu se atinge de mine.”...